Mit meinem ganzheitlichen und sanften Schlafcoaching zu neuen Sternstunden
Schlafcoaching ist…
ein sanfter und dennoch erfolgsversprechender Prozess, bei dem euer Baby etwas Positives über das Schlafen lernen darf und dabei aktiv von euch Eltern unterstützt und begleitetet wird.
Das Ziel ist, weitestgehend altersgerechtes ein- und durchschlafen zu fördern, sodass sich das Kind den nötigen Schlaf, den es für eine gesunde Entwicklung braucht, nehmen kann.
Vorweg, um dir als Elternteil die wohl größten Zweifel und Sorgen zu nehmen: Unter KEINEN Umständen werden stupide Methoden ausgewählt und angewandt, bei denen dein Kind allein, geschweige denn weinen/schreien gelassen wird – unabhängig davon, dass es aus meiner Sicht absolut kontraproduktiv ist, insbesondere im Hinblick darauf, dass man seinem Kind etwas Gutes tun und die Bindung stärken möchte, ist diese Methode nicht mein Ansatz, weswegen ich mich davon ganz klar distanziere!
Jede Familie, jedes Elternpaar und jedes Kind ist anders, einzigartig und etwas ganz Besonderes mit unterschiedlichen Bedürfnissen, Vorstellungen und Möglichkeiten – und genauso individuell ist jeder einzelne Weg und jedes einzelne Schlafcoaching.
Für wen ist das Schlafcoaching geeignet?
Ist es das Richtige für uns?
Dein Baby/Kleinkind ist zwischen 6 Monaten und 3 Jahren und …
- wacht häufig auf
- braucht sehr lange, um in den Schlaf zu finden
- schläft grundsätzlich nur mit Bewegung (im Kinderwagen, auf dem Arm, in der Trage, Pezziball, Federwiege), Körperkontakt (beim Stillen, auf dir, deinem Arm, in der Trage, o.ä.) oder Geräuschen (deine Stimme, Gesang, White Noise, o.ä.) ein
- lässt sich nur schwer oder gar nicht ablegen
- braucht ständig wieder die Brust/die Flasche, um erneut in den Schlaf zu finden
- trinkt/isst hauptsächlich nachts
- schläft nur im Elternbett
- hat nächtliche Wachphasen
- wacht morgens sehr früh auf
- macht kurze Tagschläfchen, wirkt aber dennoch oft unzufrieden und übermüdet, kommt schlecht zur Ruhe
Du hast erkannt, dass dauerhafter Schlafmangel weder dir noch deinem kleinen Wunder guttut und bist fest dazu entschlossen die Herausforderung anzugehen und aktiv zu verändern? Du möchtest dein Baby schlichtweg besser verstehen, um ihm liebevoll dabei zu helfen, altersentsprechend ein- und durchzuschlafen? Ihr wollte die gemeinsame Zeit nicht weiterhin nur über-, sondern entspannt erleben?
Dann ist mein sanftes Schlafcoaching genau das Richtige für dich – in 3 bis 4 Wochen realisieren wir gemeinsam eure Wünsche!
Melde dich gerne über das Kontaktformular für ein kostenloses Infogespräch an.
