Liebe Mama, lieber Papa,
darauf warst du nicht vorbereitet? Auch, wenn ein Baby Veränderung bedeutet, hattest du keine Ahnung, dass Schlaf eine solch extreme Herausforderung für dich werden kann und so großen Einfluss auf dein Wohlbefinden und das gesamte Familienleben hat?
- Bist du ausgelaugt, müde und erschöpft?
- Machen sich auf Grund des Schlafmangels Stress und Unzufriedenheit bei dir breit?
- Du vermisst sehnlichst gemeinsame Paarzeit oder einfach mal Zeit zum Durchatmen?
- Wünscht du dir für dein Kind, einen gesunden und erholsamen Schlaf, dass es friedlich ein- und altersentsprechend durchschlafen kann?
- Bist du ratlos, da du bereits alles ausprobiert hast ohne großen Erfolg?
Die gute Nachricht ist: Ich bin für dich da und kann dir helfen, eure Schlafsituation in kürzester Zeit zu verbessern und zu lösen, indem:
- du verstehst, warum dein Kind nicht allein einschlafen kann und mehrfach wach wird.
- du lernst, dir selbst zu helfen und somit die Bindung und das Urvertrauen zu stärken.
- wir einen individuell auf euch als Familie abgestimmten Schritt für Schritt Plan entwickeln.
Du wirst lernen, den Alltag und die Nächte nicht weiterhin nur zu über-, sondern bewusst als Familie zu erleben! Gesunder Schlaf muss kein Zufall sein, genauso wenig wie erholsame Auszeiten für dich als Elternteil – hol dir deine Lebensqualität zurück und erlebe neue Sternstunden.
Angebote
Alle Coaching- und Beratungsangebote finden online statt und werden je nach Wunsch per Anruf oder Videoanruf durchgeführt – somit bin ich flexibel und im gesamten deutschsprachigen Raum für euch da.
Bewertungen
Schlafcoaching
Ich kann Kira zu 100% empfehlen.
Anfangs war ich sehr skeptisch aber beim Gespräch dann übermittelte Kira uns sehr viel Vertrauen.
Die Tips und Empfehlungen wurden sofort umgesetzt und in kurzer Zeit hat mein Kind mit 15 Monaten endlich schlafen “gelernt”. DANKE
Herzensempfehlung
Hallo liebe Kira :)
Mit ein bisschen Abstand auf unsere ja doch wilde und auch oft überfordernde Anfangszeit möchte ich mich nochmal bei dir bedanken. Eigentlich hatte ich schon aufgegeben und war wirklich emotional an einer Grenze angekommen die ich so nicht kannte. Dieser nie aufhörende Schlafmangel ,das rumgespringe durchs Zimmer ob mit oder ohne Ball und auch die Sorge dass mein Baby doch den Schlaf so sehr braucht… und dann hast du Gott sei dank die Ausbildung zum Schlafcoach gemacht und uns wirklich Schritt für Schritt da raus geholfen. Danke danke danke 🧡 du bist eine Herzensempfehlung!
Liebe Grüße :)
Mehr als nur Schlafcoaching
Nachdem ich immer wieder Schwierigkeiten hatte meinen Sohn zum Schlafen zu bringen und ich echt am Ende war, entschied ich mich mit der lieben Kira in Verbindung zusetzen.
Es war die beste Entscheidung die ich getroffen hatte. Für mich und meinen Sohn!
Ich kann es jedem empfehlen. Kira ist ein herzensguter Mensch. Bei ihr fühlt man sich wohl. Sie hört einen genau zu und kann uns Muttis soooooo gut verstehen. Ich habe mich sehr aufgehoben gefühlt. Sie gibt einem so viel Mut und Kraft.
Man merkt das es für sie nicht NUR ein Job ist sondern auch Leidenschaft. Es sollten mehr solcher Menschen geben.
Liebe Kira, ich danke dir von Herzen und wünsche dir und deinen liebsten weiterhin alles Gute.
Mach weiter so!
LIEBEVOLLES Schlafcoaching - ABSOLUTE EMPFEHLUNG
Ehrlich gesagt, habe ich lange darüber nachgedacht ein solches Coaching zu buchen, da ich immer Zweifel habe, ob wirklich auf unsere Bedürfnisse & vor allem auch die von unserer kleinen Maus eingegangen wird – aber rückblickend kann ich allen Mamas die Zweifel nehmen, die genauso hadern – es ist das BESTE was ich machen konnte!
Es ist nicht nur ein ganz neues Lebensgefühl nicht mehr stundenlang meine Maus in den Schlaf tragen oder mehrfach in der Nacht aufstehen zu müssen, sondern ich habe einfach auch so viel Wissen und Selbstvertrauen dazu gewonnen. Ich bin so gut aufgeklärt, dass ich weiß, wie ich mir im Zweifelsfall immer wieder aufs Neue helfen könnte – keine Verunsicherungen mehr.
Kira, DANKE! 💛💛💛 Bei dir ist man in den besten Händen! Du bist so empathisch, hörst einem genau zu, gehst auf die Probleme und Bedürfnisse jedes einzelnen der Familie ein, klärst auf, bist offen, ehrlich und vor allem realistisch, bringst einen in wirklich sanften Schritten ans Ziel! Unser Leben hast du so positiv beeinflusst. 🙏🏼😊
Man merkt, du liebst was du tust und es ist wirklich eine Herzensaufgabe!
Schlafcoaching
Wir haben uns vor knapp einem Jahr für ein Schlafcoaching entschieden, weil unser Sohn (damals 15 Monate alt), abends nur mit stundenlanger Einschlafbegleitung und in seiner Wippe in den Schlaf gefunden hat. Nachts waren wir häufig von langen Wachphasen (bis zu 4 Stunden am Stück) geplagt. Auch, dass er noch regelmäßig ein Fläschchen benötigte, wollten wir gerne ändern. Nach einem langen und ausführlichen Erstgespräch, haben wir ziemlich schnell mit dem Coaching begonnen. Wir wurden von Anfang an im Coaching so toll begleitet, dass wir alle Themen Schritt für Schritt angehen konnten, und es geschafft haben, sie in unserem Tempo zu lösen. Wer glaubt, dass ein Schlafcoaching immer mit „Schreien lassen“ verbunden ist, der liegt absolut falsch. Kira gab im Schlafcoaching immer an, dass die Bedürfnisse des Kindes und deren Eltern im Vordergrund stehen, was uns total gut gefallen hat. Außerdem ist es schön zu sehen, mit wieviel Empathie und Gefühl sie ihr Coaching leitet. Wir haben uns von der ersten Sekunde an gut begleitet gefühlt. Vielen Dank!
